Ja ni läser rätt, jag ahr faktiskt motionerat idag!! Heja mig!! Jag började dagen med att slappa framför tv´n. Hade lite serier inspelade som jag ville titta ikapp, sen dammsög jag lite och sen tog jag mina stavar och begav mig på en timmes stavpromenad!! Efter prommen satt jag ute en stund i solen och nu lagar jag kombinerad lunch/middag och dricker ett glas rött på balkongen. :) Efter maten tar jag nog min bok och sätter mig ute en stund till. Dagen blev ju fin till slut iaf, trots att det började väldigt molningt.

Eg borde vår dag på Kolmården oxå räknas som motion. Vi var i parken ca 7 timmar och gick ju en hle del under dessa timmar. Totalt nästan 17000 steg borde faktiskt räknas som motion under en dag....Eller vad säger ni?