England har bröllopsyra! Prins William har fått sin Kate och det sänds så klart på tv. Och självklart sitter jag här bänkad framfrö tv´n o tittar jag med som många många andra i Sverige och Europa. Kan amn inte vara på plats så får man nöja sig med tv´n. :D

Fast eg är det väldigt tråkigt att titta på....väldigt stelt men så kanske det är på stora bröllop. Jag missade ju bröllopet mellan Victoria och Daniel eftersom jag jobbade den dagen och vet itne alls hur det var eg....Mycket tal och körsång. Men ändå vill man ju se det!

Det är rätt fantastiskt samtidigt hur ett bröllop i Engladn engagerar så många tex här hemma i Sverige. Har hört talas om folk som äter spec mat idag, bakar bakelser och tårtor o skålar i champange etc etc...Tom klär upp sig för att sitta framför tv´n.....
Men vill man göra det så tycker jag absolut att man ska det. Själv nöjder jag mig med att titta på tv´n. Tänkte först att jag skulle öppna en piccoloflaska med mousserande men kom på att det nog inte är så smart idag....Jag har ju kört ren kur sen i tisdags så att dricka alkohol på det är nog inte världens smartaste drag....

Nu börjar årets sommarsemester ta form. Jag ahr ju i vnalgi ordning semester i 3 veckor och i år har vi lyckats pricka dessa 3 veckor när öven Putte har semester. Vi börjar med att vara hemma de första dagarna för att sedna styra bilen söderut mot Malmö där planen är att stanna i 3 nätter. Besök hos släkt där och sen styra kosan vidare över Öresundsbron och Danmark. Målet där är boende i Vejle ca 30 km fr Legoland. Där ska vi stanna i 3 nätter o hinna besöka legoland en alt två dagar....I Danmark får vi dessutom sällskap av Johannes m familj. Johannes går i Linus klass och spelar även innebandy med honom. Monika och jag tyckte det kunde var aen kul grej och semestra ihop i Danmark, kul för killarna och kul för oss vuxna. :) Lova gillar det nog hon med...:)

Efter Danmark bär det av mot Sverige igen och båt mot Göteborg. I Göteborg stannar vi i 3 nätter oxå, fast då får vi bo hos Kaffe o Conny. Lär väl bli ett besök på Liseberg då......

Sen är det dags att åka hemåt coh packa om bile för en veckas semester på Åland. :D Ja, även i år har vi bokat stuga på Åland. Samma plats som förra året, fast stugan brevid den stugan där vi bodde förra året. Den stugan hade bättre gård....:D

Så vi blir itne hemma mycket under semestern, men det kvittar för jag vill inte ens vara hemma på semestern! JAg vill åka runt och se saker, uppleva saker och få koppla av borta hemifrån....

Aaah nåt att se fram emot alltså!

Idag har jag varit på en spirometriundersökning. En undersökning som kollar lugnkapaciteten bla när man har astma eller misstänker astma. Jag har ju astma så det var ju ingen nyhet. Men att jag medicinerar mest troligt fel var ju en nyhet....Fick höra att det normala är att man behöver ta bricanyl 2-3 ggr per vecka.....jag behöver ta det 2-3 ggr per dag.....Så efter dagens undersökning gav sköterskan mig rådet att öka pulmicorten till dubbla doser tills jag varit hos doktorn och fått andra instruktioner....Tid till doktorn har jag först den 10e maj. Vi får väl se vad domen blir dådå.....

Ny tid för spirometri är bestämd till efter semestern. Hon vill gärna kolla upp hur det går med ev ny medicinering....

Jag fick oxå tips om att ta astmaspray ca 15-30 min före träning för att lättare klara av ansträngningen....borde alltså testa ett spinningpass för att testa hur det funkar ...:D

ja som jag skrev förut skulle jag köra nutrilettkur i et par dagar framöver.... dag ett var lätt som en plätt! Jag var knappt hungrig under dagen och tog min sista shake vid halv elva på kvällen! I ärlighetens namn had ejag kunnat vara utan den mne man ska ju äta 5 påsar om dagen så....

Idag är det värre. Klockan är knappt fyra och jag är hungrig!!! Jag har ätit 3 av mina fem påsar så det är bara att bita ihop ett tag till....Imrogon ska jag nog se till att ta min första shake så sent som möjligt, helst på jobbet först....
Så nu dricker jag vatten och kaffe för att fylla magen med annat.....

Påskplusset var ju rätt rejält igår morse när jag ställde mig på vågen. Min hemmavåg visade på 59,9 kg! Idag visade vågen på 58,6 så mycket vätska är det ju så klart man tappat..Men så vet jag ju oxå att påskplusset mestadels beror på vätska.....

Hoppas nu bara det håller i sig och att ajg får lite merminus till imrogon då det är officiell vägning hos vv....jag vill så gärna komma ner i mål nu....fast nu kör jag bara ren kur till fredag, sen är det ju valborg då jag gärna vill äta nåt gått...Sen kanske jag kör nån dag till nästa vecka...vi får väl se....

och så även moffandet! Fy vad jag har "passat på" att äta...bara för att det var påsk! Godis varje dag sen i torsdags, mat i mängder, lite vin o öl....ja massor av det goda hur som helst! Känner att jag behöver en kick att komma igång igen! Och det tror jag att jag fixar med en nutrilettkur i några dagar! För att få en kick i viktminskandet igen!

Ja jag är bestämd och måste göra detta!

Jag är motiverad och ska fixa det!!

Idag ska jag - alledeles strax faktiskt - iväg till jobbet. Det är den där extralrdagen som spökar....Den som Susanne hade när hon ff var kvar...men efter att hon slutat måste nån ta hennes pass och de andra har redan extralördagagr så det blev ju lilla jag som fick den lotten då...Nåja, det är inte så farligt som det låter. Jag jobbar mellan 11-16, har ju ff hela kvällen och morgondagen på mig att fira helg! Eg skulle jag ha jobba förra lördagen men eftersom jag o Linus vari i Linköping så hade jag bytt bort den lördagen.

Nästa helg är det ju påsk och då är det min ord helg så jag jobbar både lördag och söndag. Helgen efter det är det valborg och jag jobbar 11-16 igen, denna gången bytt för att jag ska slippa jobba den 7e maj när Lova fyller år....

Men sen är nog vår nya tim/sommarvikarie upplärd och kan ta de kommande extralördagarna. Och jag återgår till mitt vanliga schema....

Så det är väl lika bra att sätta lite fart då.....återkommer med lite annat smått o gott inom de närmaste dagarna....måste ju bla rapportera om Linköping..:D

Idag var jag iväg till vv igen som vanligt på torsdagar och fick tack o lov ett minus på vågen. Minus 0,4 sen förra veckan och vågen står nu på 57,2 kg.

Kommenterade dock för min vv-konsulent om att det verkar vara så himalns svårt att bli av med dessa sista kilon. Verkar som min kropp itne vill gå ner. Jag har ju satt mitt mål på 55 kg och jag harvar fram o tillbaks på 57 kg.... Då kontrade hon med att jag kanske skulle tänka om med det här med målvikten. Att jag kanske ska ta ett högre mål för att faktiskt komma i mål, få gå jämnviktskursen och sen bli guldmedlem och få känna av om det är 55 jag vill vara på elelr nåt mer eller tom mindre. Så vi har nu gemensamt beslutat att jag ska ha 56 kg som målvikt, lite psykologiskt oxå för att släppa fixeringen vid just 55 kg. Då har jag dessutom 2 kg upp till övre gräns på bmi och det
är ju just +-2 kg som gäller vi jämnvikt sedan.

Så nu har jag alltså 1,2 kg kvar till min målvikt! Det ska jag ha nått senast den 1/6 kom vi överens om, för att sätta lite press iaf. Och det ska jag fixa! Eller hur!? Så är det!!

Jag har återigen lyckats dra på mig nån form av irriternade hosta-förkylning...u name it! Så irriterande! Idag gör jag ju inte så många knop dock så jag får vila upp men imorgon blir jag ju borta hela dagen då det är sammandrag på innebandyn i Tullinge.....Fast mår jag dåligt får jag väl åka hem emellan och hämta killarna sen...

Uppt'ckte det igår när vi var iväg till Ullared, var ltie matt mitt påd agen och när vi väl satte oss på bussen var jag heöt sänkt! Somnade några korta stunder på bussen och kännde av luftkonditioneringen...det gjorde att jag fick mer hosta och till slut jädrans ont i lungorna...Nu imorse tog jag en liten dos cocillana etyfin, får väl bli en till senare idag. Imorogn kan jag ju inte ta det när jag ska köra bil... 

Tidigare idag var jag iväg till affären för att köpa lite smågodis o det som fattas till maten (jag har lovat Lova att göra thaimat idag) och det känndes som jag hade genomgått värsta träningspasset.... Så nja, idga gör vi itne många knop som sagt....

Härliga tokiga Ullared! Jag och svärmor åkte iväg på en utflykt till Ullared igår med en av våra dagsresor som vi har på Björcks Resor. Startskopttet var kl 06.00 fr torget i Södertälje o målet var alltså Ullared. Vi hade stop i Ödeshög för frukost runt nio-tiden, sen fortsatte resan vidare och vi var framme ganska exakt vid tolvtiden. Vi tog våra vagnar och gick skilda vägar i affären...det går ju inte hålla ihop där när man vill ha oika saker... Jag styrde min vagn runt på hygienartikllar, herravdelningen och sen på barnavdelningen där jag nog tillbringade mesta av min tid....På herravdelningen blev skörden en skjorta och 3 par kalsongenr och 2 par strumpor. På barnavdelningen blev skörden större....hittade underkläder tröjor o byxor till Linus och till Lova blev det oxå en del byxor, tights tröjor och underkläder. Båda fick nya badkläder oxå. JAg fick emd mig 2 par jeans o 2 toppar och ett par shorts till sommaren.

Det lustiga är när man går där är att man förvånas hur billigt allt faktiskt är. Jag upptäckte att jag endast plockade på mig kläder som kostade runt 100 kr eller under. Linus jeans kostade fantastiska 29,95! 2 par av dessa blev det. Så fort nåt var dyrare än 100 kr st la jag ifrån mig det. Förutom mina jeans. Jag köpte ju 2 par jeans som kostade 199 kr var, helt ok med tanke på att såna här jeans i vanliga fall nog kostar minst det dubbla om inte mer. Notan i slutändan belv ju inte jättebillig men jag har fått massor för pengarna. Jag räknade ut att snittet för mina grejer blev 42 kr per grej/plagg.

Dessutom passade jag på att bunkra upp lite presenter till kommande barnkalas. Jag vet ju att Lova blir bjuden på ett o annat kalas så nu har man presenter klart hemma för några av dem iaf... Och så köpte jag presenter till mina barn som ju fyller år snart....vad som köptes är väl lika bra och hålla tyst om....man vet ju aldrig vem som läser här :D