Såg nyss på ett av mina favvoprogram på tv, Private Practice, där det var en tjej som hade cancer. Hon var 12 år gammal och hade inget att leva för, var tvingad till att bo på sjukhuset....Hon hade en önskan att få slippa alla behandlingar och få vara en normal tjej, även om bara för nån dag eller nån månad. Och att få dö hemma... Så sorgligt och hemkst för föräldrarna, samtidigt som dom ändå ville göra som hon önskade....Men det måste vara det svåraste som förälder, att behöva ge upp även fast man skulle vilja göra allt för att rädda sitt barn. Tyvärr går ju inte det alltid...

Det här avsnittet fick mig att tänka på Tim igen. Inte för att jag går nån timme utan att jag tänker på honom. Men vilken kille, vilken kämparanda han har. Hans föräldrar har det så svårt nu och jag lider med dom. Jag lider med Tims lilebror som snart inte kommer att han nån storebror kvar i livet...Och att Tim envist fortsätter att kämpa, trots att hans försäldrar har sagt att det är OK att släppa taget....Man vill ju inte att han ska lida heller....Jag går in på deras blogg tusen gånger om dagen för att läsa updates....o gråter lika ofta känns det som...

Och så tänker jag på min fabror uppe i norr. Han har oxå cancer och jag vet eg inte alls hur svår eller lågnt gånget det är. Men bara vetskapen att han inte heller kommer att finnas i all evighet. Vi har inte setts på evigheters evigheter men nu har jag iaf kommit i kontakt med hans sambo igen efter en herrans massa år och jag är så glad och faktiskt ha en släkting att prata med. En som bryr sig...
 
Vet eg inte vad jag ville med det här inlägget men vill ändå bara påminna alla om att ta vara på det man har, att ta hand om varann.

Kram på er!!!

Valborgsmässoafton har det alltså varit idag och vi har inte firat med sima o hemmgjorda munkar som man brukar i Finland. Blev påminnd av denna fina tradition hos en annan bloggare och var bara liksom tvungen att skriva det. :)

Nej, vi har tillbringat dagen med att jobba (jag), vara på dagis (Lova), skolan (Linus) och legat på soffan och varit sjuk (Putte).

Efter jobb, dagis o skola har barnen varit ute o jag har fixat med diverse saker hemma. LAgade god middag: fetaostbiffar, ungsrostade rotsaker, grönsallad och tomatsås. Till det hade jag tänkt ta ett glas vin men det blev ett glas vatten istället. :)



Efter middagen blev det lite mer softande, sen gick vi alla (även sjuklingen) och tittade på majbrasan uppe på fotbollsplan nedanför Högmohöjden.



Och barnen träffade en massa kompisar och fick grilla marschmallows....

   


Vad har ni gjort en dag som denna??

Idag var jag på hälsokontroll som vi fick via jobbet. En intressant upplevelse. I det stora hela är jag en frisk kvinna, bara astman o allergin som ju spökar där i bakgrunden. Sköterskan var väldigt imponerad av mig, mina kostvanor och träningsvanor etc. Känns skönt och få bekräftelse av nån utifrån oxå. Visst, jag vet ju att jag är duktig och kan om jag vill men bekräftelse får man ju aldrig nog av, eller? :)

Hon beskrev mig som målinriktad och välstrukturerad i min träning. Jag har ju mitt mål med vikten tex. Vill ju ner till 55 kg, ligger på 60 nu. Hon tyckte att vi skulle sätta ett mål på att jag har gått ner dessa 5 kg tills nästa gång vi ses och det är i januari! Så det är klart att jag fixar det! Jag ska vara klar före Thailand ju!! Träningen fortsätter jag ju med i vanlig ordning. Nu när man itne är sjuk så orkar man ju liksom igen. Och jag har kommit i ett flow nu, där det känns åter KUL att träna.  Gick till gymet idag efter hälsokontrollen coh körde 60 min bodypump tex.

Jo en grej till som hon sköterskan var imponerad över var cykeltestet. JAg fick köra med 125W motstånd, det tyckte hon var bra iom att jag ju tränar spinning. OCh visst i början gick det bra.....sen blev det tyngre o tyngre....o efter ett tag känndes det som jag skulle dö för att det var tungt och jag knappt kuynde andas. Meningen var att man skulle cykla tills man nådde maxpulsen på 185 (jag har en vilopuls på 60) men jag fick sluta efter 10 min cykling med puls på 173. reslutatet blev att jag syresätter musklerna väääldigt dåligt men hade ändå konditionen att cykla på trots det....Hon hade aldrig sett nån som har sån dålig syresättning som ändå fick ett så bra konditionsmässigt reslutat. Det skyller hon så klart på astman och kallade pulskurvan för "astma-kurva". Hon sa att det märks att mitt hjärta är vant att jobba hårt under träningspass etc. Så konditonen kan ju kalrt bättras på emn är iaf ingen katastrof. Det är astman som är katastrof! :)

I love lediga dagar mitt i veckan. MAn får så mycket gjort på nåt konstigt vis.  Visst värdesätter jag lediga helger oxå, men att kunna vara ledig så här mitt i veckan är itne fy skam det heller.

Var ledig igår och då passade jag på att boka tvättstugetid. När jag väl börjat tvätta upptäckte jag att tiden efter mig inte heller var bokad så jag bokade även det passet. Då har man ju möjlighet att verkligen tvätta många maskiner och även hinna få allt torrt. Tvättade bort allt, även de maskiner som eg inte alls blev fulla. Och så tvättade jag vinterkläderna. NU är vintern över, så det så!  Som vädret var idag så känndes det oxå. Jag och Lova gick ner på stan coh fick ta av oss jackorna för att det var så varmt. Sen när jag var iväg till gymet så gick jag fram o tillbaka och hade endast en långärmad tröja på mig och belv riktigt svettig faktiskt.

PÅ gymet hade jag alltså boksat tid med en träningscoach som hjälpte mig att sätta ihop ett nytt styrkeprogram. Så nu har jag ett fungernade program som jag tänker ta och testa imorgon. Jippi!! :)

Och så har jag ju oxå varit hos frissan idag. Reslutatet blev kortare än tidigare, se och bedöm själva. :)

Har precis lagt in laxen i micron och ska plocka fram sallad o den gudomliga romsåsen jag gjorde till laxen igår då jag upptäcker att just romsåsen är borta! Vi hade massor kvar igår!!?? Det hade gott räckt att dela upp det till två. Men jag orkade inte dela på det igår utan tänkte att maken är smart och tar sin del när han åker till jobbet o ska ta matlådan.....Men han hittade inte mer lax i kylen och trodde han hade fått allt så då tog han oxå med sig hela burken med sås.....Gaah! Där står jag i köket och känner smaken av romsås till laxen....o får nöja mig med keso....o så tog jag lite sås från skärgårdssillen på laxen.....

Nåja jag blev mätt iaf.....

Nu ska jag fixa mig iordning och klä på Lova, sen ska vi promenera ner till stan där jag ska klippa mig.

Maken har fixat till vår balkong så fint igen. Förra året blev inget gjort men i år är det finfint igen.

 



 


Och jag roade mig med att plantera om blommorna inomhus.

och ska väl försöka skriva lite. Det har som sagt varit lite torka här inne. Det beror nog på en hel drös med saker, men mest brist på tid. På jobbet är det massor att göra o det tar på krafterna så väl hemma har jag faktiskt knappt ork o sitta vid datorn. Men ett o annat inlägg ska man väl orka mer tycker jag...:)

HUr som helts rullar det bara på. Förra veckan var det ju påsklov så Linus var bara på fritids i 2 dgr. Lova fick börja på sitt nygamla dagis igen på Högmohöjden o lyckan var gjord! Jättefina lokaler har dom fått. Det enda tråkiga är stenkastningen som inte upphört. 2 dgr fick förskolan ha hela fönster.....
 Kommunen hallå, vi vill ha bevakningskamoeror på området!!!


I slutet på veckan åkte jag o maken iväg på en kryssning på tumanhand. Barnen fick vara hos gudfar o hans familj. Vi rockade loss på Ålands hav till Kim Wilde som var helt fantastisk! Vilken utstrålning hon har! OCh rösten var ff makalös! Låtarna hon gjorde var ju gamla godingar som hon rockat till ordentligt så det var riktigt bra röj i nattklubben.

Bidrar med en suddig bild från spelningen, tyvärr fick jag inga bra bilder...

Jag vet!! Skärpning! Tyvärr hinner jag inte heller skriva ett längre inlägg nu men ville bara gör mig hörd så ni vet att jag finns här. :)

Ska vara på World Class kl 10 för ett möte med en PT (=personlig tränare). JAg har rätt att ta hjälp av en PT 4 ggr under mitt medlemsskap på WC. Det ska nu alltså utnyttjas första gången. Jag återkommer med ett bättre inlägg ikväll!

Ha en bra dag!

Ja då var man mitt inne i påskfirandet och här sitter jag och jäser...... Just nu känns det som det iaf. :)

Påsken började ju redan igår eg ju, men för min del var det jobb som gällde. Fast först var jag o Anna iväg till Gröndal och styrketränade. Vi var där prick nio när de öppnade och sedan åkte jag till jobbet direkt därifrån, efter att ha skjussat  Anna hem. Dagen på jobbet sniglade sig fram, men till slut fick jag åka hem. Lugn kväll  hemma blev det och jag lyckades hålla mig ifrån chips o gotte!! :D

Idag är ju då en annan dag.....Dagen började  med att jag vaknade ava tt Lova hostade o hostade o hostade...o det lät nästan som om hon inte fick luft. Som tur är har vi Ventolin hemma så hon fick en dos av det. Se visade det sig att hon oxå hade lite lite feber....

När klockan slog tio hade jag redan varit vaken i evigheter känndes det som och jag åkte iväg till Mekonomen och köpte en ny lampa till vår bil, ena halvljuslampan har gått sönder. Jag sa att ajg gärna åkte iväg och köpte den, skulle ju sen vidare till Ica Maxi o handla lite påskmat och godis. OCh en chans att få köra lite mer bil! :) MAn vill ju ta alla tilfällen i akt man bara kan nu när man fått körkortet och får åka iväg helt solo.... :)

Sen har vi då hunnit äta påskmat, vi gjorde en egen lite variant av buffe med köttbullar, prinskorv, sill, lax, potatis (barnen åt iaf det), sallad och coleslaw och romsås.

Sen satt jag o gäste på soffan när jag fick ett meddelande från Anna om att gå på promenad. Nappade direkt och har nu alltså oxå varit iväg på en 50 min lång promenad i trevligt sällskap!

OCh nu är det gooodis som gäller!

Aqauria (heter det visst) blev det och det var hur trevligt som helst! Vi gick runt där, såg enmassa hajar o andra fiskar och gick i regnskogen och även in i ett litet fjärislrum där fjärliarna flög omkring. Jättefina och stora fjärilar! En del såg nästan lite creepy ut.  Efterår åkte vi in till stan, gick på NK där jag hittade lakrits fudge!!! Var tvungen att köpa det, trots att det eg var skitdyrt! Men vad gör man inte för sitt favoritgodis när det inte finns att få i min hemstad????? Helt plötsligt har alla handlare här i stan bestämt att nej lakritsfudge ska vi inte sälja......Så jag lovar, ska äta dessa bitar med andakt!!!

Sen bar det iaf av till Pizza Hut och det var så himmelsk gott som jag hade väntat mig. Och JA jag åt pizza så klart! Trodde jag ens i min vildaste fantasi att jag skulle välja sallad när alla andra åt pizza.......?? :) Som sagt hur ofta äter jag pizza eg?????

Här kommer lite bilder från idag!



     

Ledig dag från jobbet idag! Härligt!! Synd bara att vädret inte är lika fantastiskt som förra veckan då jag var ledig.

Nåja, då får man ju lite gjort hemma. Hat en maskin med tävtt i maskninen som snart är klar att hängas uppp på tork. Sedan hinner jag nog tvätta en maskin til innan Linus kommer hem fr skolan. Sen ska vi rusa iväg mot tåget och pka in till Sthlm för att möta upp Sabina och hennes dotter.  Planen är att gå på aquarium och sedna käka middag ihop, troligtvis blir det på pizza hut. Eg inte så bra val för mig då som försöker hålla igen lite men vad gör eg EN gång? Nåja, vi får se vad jag väljer att äta där, det finns ju nyttigare alternativ än pizza....men det är ju så gott och hur ofta äter jag pizza eg?

Annars så kan jag med glädje berätta att jag klarade av aerobics-passet i måndags med bravur! Inga jättehostatacker där inte! Fick visserligen puffa astma-spray en gång men det är ju inget i jämförelse hur det varit tidigare. Känns bra att äntligen vara på G igen. NU gäller det att få till några fler pass denna veckan.....Får se hur det går...

Vikten ligger o harvar på runt 60-strecket ff, ena veckan är det över 60 kg med några hekton och nästa veckan under.....Nåja, jag ska lyckas gå ner mer.....Men först ska jag väl klara av påsken.....då finns ju riks för att en hel del godis kommer att slinka ner....

Ja då har man faktiskt varit duktig och motionerat. Gick runt min runda med stavarna på 60 min. Det var skönt, varmt och jobbigt. Skönt för att solen skiner, varmt av samma anledning och jobbigt pga hostan. Den har inte riktigt lämnat sitt grepp om mig än.....Jag som planerat in Aerobic på måndag.....

Efter prommen satt jag ute på gården i säkert 2 timmar och bara njöt av solen.

Nu har jag precis ätit en god mättande middag. Maken gjorde linssoppa. Det var såå gott! OCh sååå GI vänligt! Vi har ju försökt äta lite mer GI inspirerat nu i veckan, även maken alltså! Han har faktiskt hållit ner kolhydraterna ner mer än ajg skulle jag tro....Han har visserligen ätit potatissallad till vissa måltider men annars inget jätte kolhydratsrikt. Själv har jag fortsatt på min linje att äta grova mackor till frukost med en skål flingor till. Sen till lunch o middag har jag skippat ris, pasta och potatis. Förutom i måndags då jag hade med mig överbliven mat fr helgen till lunch (ris med kött i sötsur sås).

Idag är det ju dock lördag och det betyder GODIS!! :) Även jag tänker äta godis, så det så !! *tjurar som min lilla kära 5-åring imorse...* Men nu är oxå tanken att bara äta idag, inte spara till imorgon som vanligt. Och som tur är så jobbar jag imorgon. Inget godis där inte.......vad jag vet om iaf.

Sen blir det middag hos svärföräldrarna. Morgondagens matproblem löst alltså :)

Nu ska jag snart knäcka en öl och kolla in hos Tim om det hänt nåt sen sist. Han har iaf fått komma hem från Sjukhuset nu...

Det är ännu en solig dag ute och det är tom rätt varmt ute!! Nice! Gillar våren! Ett säkert vårtecken är ju oxå när alla gator putsas rent från all grus! JAg och Lova var ute länge länge igår och hon har cyklat massor! Oxå ett annat säkert vårtecken är när barnen plockar fram sina cyklar. :) ... och vill börja klä av sig ytterkläderna för tidigt....

...Och ett till säkert tecken är min rinnande näsa och kliande ögon......Mindre roligt!

Npaj, nu ska jag ut i det vackra vårvädret för att stavgå!!